Existen varias acciones que forman nuestro ritual personal para irnos a dormir. Pero aquí te mostramos un blend con la combinación ideal de aceites esenciales puros para dormir profundo y soñar bonito.
Esta combinación de aceites esenciales promueven la relajación, pensamientos positivos y sobre todo te encaminan de forma efectiva para alcanzar el sueño profundo.
Esencias que necesitarás
1. Incienso natural (Frankincense)
Este increíble y mítico aceite es un inmunoestimulante, con propiedades cicatrizantes y muy efectivo en caso de heridas infectadas.
Para casos de gripe, resfriados, bronquitis, enfisema, asma, así como en inflamaciones osteoarticulares, mialgias, contracturas musculares y forúnculo.
Debido a sus altos contenidos de goma ácida, resina y ácido boswélico (triterpeno) es un excelente hidratante y un auxiliar anti-aging.
También es un muy buen acompañante durante la meditación, ya que actúa sobre los centros psíquicos.
2. Lavanda orgánica (Lavender)
La lavanda, en su forma de aceite esencial, puede ser utilizado en bebés, ancianos y mujeres embarazadas y es empleado para tratar varias dolencias por sus múltiples propiedades:
Como calmante para ayudar a combatir el insomnio, la irritabilidad, los dolores de cabeza, el estrés o la ansiedad (para mejores resultados puedes mezclarlo con nuestro aceite de Peppermint Organic).
Como desinfectante, bactericida y cicatrizante en heridas y quemaduras, eczema seco, escamas, quemaduras del sol y/o picaduras de insectos.
Cuenta con propiedades antinfecciosas ayudando en los resfriados, la sinusitis y dolores de garganta.
Como relajante y calmante del dolor en contracciones y reumatismo.
3. Cedro orgánico (Atlas Cedar)
Antiséptico y fungicida y buen expectorante ya que combate las enfermedades pulmonares.
Corrige desórdenes en las vías urinarias. Auxiliar en caso de caspa, seborrea y alopecia (combinado con aceite esencial de tomillo, romero y lavanda mejora el crecimiento del cabello hasta un 45% tras 6 meses de tratamiento).
Ayuda a bajar la ansiedad y la tensión nerviosa. Mejora la concentración.
Repelente de insectos y polillas.
Eficaz contra los edemas y para activar la circulación, incluso para la celulitis. Ayuda contra la retención de líquidos. Actúa frente la arteriosclerosis.
Estimula el metabolismo y ayuda a regular la menstruación.
Instrucciones para humidificadores (130ml):
1. Vierte 130 ml de agua purificada o destilada. Es importante ya que en algunas ocasiones el agua del grifo puede contener substancias que estarán en contacto con tu aparato respiratorio y la sedimentación de algunos elementos podrá dañar tu humidificador ultrasónico a futuro.
2. Utiliza la siguiente cantidad de gotas por aceite esencial puro:
Incienso: 1 gota
Lavanda orgánica: 2 gotas
Cedro orgánico: 2 gotas
3. Deja entre 20 a 30 minutos el humidificador actuando en tu habitación previo a dormirte. Ayudará a que las esencias ocupen gran parte del espacio y preparará el ambiente para recibirte con todo el poder de la relajación.
