Cuando hablamos de aceites esenciales puros no tomamos en cuenta algunas consideraciones que podrían beneficiarte o afectarte dependiendo de las necesidades que busquemos en cada esencia. Aquí puedes leer los 10 errores más comunes al momento de utilizar aceites esenciales puros.
1. Desconocer la calidad de los aceites esenciales
Este punto es muy común y desconocer la calidad del aceite esencial puro que vamos a utiliza para que esté en contacto con nuestro cuerpo puede ser muy peligroso. Existen diferentes formas de extracción de aceites esenciales puros y por el otro lado existen los aceites esenciales sintéticos (podrás reconocerlos ya que generalmente se venden en frascos transparentes o blancos y sin protección UV).
Los aceites esenciales actúan en el momento en que hacen contacto con nuestro cuerpo a través sentidos como olfato, gusto y/o tacto. Es por eso que debes de tomarte un tiempo para conocer más sobre el origen de las plantas o cultivos de donde se obtienen las plantas y sobre todo los estándares de calidad que cada marca maneja.
Recuerda siempre preguntarte: ¿qué aceites esencial estás dejando entrar a tu cuerpo?
2. Mezclar aceites esenciales puros con agua
A menos que vayas a utilizarlo en un difusor electrónico o de fuego si vas a usar de forma tópica, es decir, sobre tu piel algún aceite esencial te recomendamos utilizar un aceite conductor. Como nuestros roll-ones que contienen extracto natural de caléndula y aceite natural de almendras con el cual harás que el aceite esencial sea más amigable con tu piel. Conócelos y descubre cómo llevar siempre contigo tus aceites esenciales favoritos.
3. Elegir un aceite esencial puro sólo por su beneficio
Algo que nos encanta al momento de conocer a nuestros clientes es ayudarles a descubrir no sólo qué beneficio podría atenderse con nuestras esencias naturales sino que además logren conectar de una forma personal con el aroma que el aceite esencial puro tiene. Siempre considera que un aceite esencial puede tener múltiples beneficios, sin embargo siempre destacan en su mayoría por sólo algunos beneficios más potentes. Aquí lo que complementa que conectes con el poder curativo de a naturaleza es también a través de su aroma y que haga resonancia con tus sentidos.
Aquí una pequeña guía de cómo encontrar el aceite esencial puro que necesitas por beneficio y aroma.
4. No ser constante en el uso de aceites esenciales puros
Una situación muy común es que en general existe el pensamiento que los aceites esenciales son algo "mágico" y que nos ayudarán a curar todo mal. Sin embargo considera que cada aceite esencial puro tiene diferentes beneficios y que como todo coadyuvante es indispensable que le des tiempo a tu cuerpo de asimilar la cantidad necesaria a través de su constante uso para balancearse a sí mismo y comenzar a ver y sentir beneficios.
Por otra parte, el abuso en el uso de aceites esenciales puros puede producir más daños a tu cuerpo si no se maneja con consideración. Te recomendamos por lo menos utilizar tus aceites esenciales entre 2 y 3 veces por semana. Y ser constante.
5. No todos los aceites esenciales puros pueden ingerirse
Siempre recomendamos que si tienes inquietud en ingerir algún aceite esencial lo hagas siempre acompañado de tu médico de confianza. Ya que cada gota de aceite esencial puro contiene una alta concentración de ese extracto natural y podría ser algo muy dañino en caso que presentes alguna reacción o alergia que tal vez desconocías.
6. Aplicarte aceite esencial sobre tu piel y exponerte al sol
Es muy común que de pronto queramos utilizar algún roll-on con alguna esencia como Citronela para evadir a los mosquitos, Lavanda o Menta para sentirse fresco o Romero para concentrarse, sin embargo es de vital importancia siempre aplicar una cantidad generosa de bloqueador solar de alto espectro para evitar quemaduras causadas por la exposición al sol.
7. Almacenar aceites esenciales puros en envases de plástico
Crear combinaciones o diluir aceites esenciales puros y almancenarlos en envases de plástico regulares puede generar que se desprendan sustancias dañinas provenientes del plástico. De preferencia que el cuerpo del envase sea de vidrio (y mejor aún si es ámbar) para mayor seguridad.
8. Calidad sí es igual a precio
En el mercado existe una infinidad de marcas que prometen ser aceites esenciales puros y 100% naturales, sin embargo una forma de poder guiarte sobre la calidad de estos aceites es también a través de su precio. Entendamos que un aceite esencial de excelente calidad es una inversión. Misma inversión que las marcas de calidad invierten para tener los mejores cultivos, extracciones y guías de higiene controladas para tu beneficio.
9. Utilizar cualquier aceite esencial puro durante el embarazo o lactancia
Existen varios mitos sobre el uso o no de los aceites esenciales durante el embarazo o lactancia. Sin embargo, siempre acompañada de un médico especialista, existen algunas esencias que son más amigables para tu cuerpo. Es importante que tu médico señale la cantidad y frecuencia de uso de estos aceites ya que cada embarazo es único y diferente.
10. Combinar beneficios que se contrapongan
Este es un punto controversial. Y lo es porque si el objetivo de utilizar aceites esenciales en un ambiente es por mera experiencia olfativa, es válido. Sin embargo, al momento de tratarse algún padecimiento o necesidad es importante que la combinación de aceites esenciales puros no tengan efectos contrarios. Ejemplo: Incienso para relajar combinado con Menta que energiza. Es importante que consultes la guía para conocer los beneficios y aromas de los aceites esenciales puros.
Aunque sea muy común el poder cometer errores, es importante que no dejes de experimentar, qué es lo que más te gusta y sobre todo cómo te hace sentir el aceite esencial puro que hayas elegido. Esto con la finalidad que puedas crea tu propio ritual de cuidado personal.
